Islandski lišaj (Cetraria islandica), koristen za grlo

Lišaji se v resnici ne uvrščajo med rastline, ker so posledica simbioze med mikroskopskimi algami in glivicami. Ker pa gre za zemeljski lišaj, ki se razvije na tleh, je zanimivo predstaviti "islandski mah", ki ima terapevtske lastnosti in ga lahko najdete na tleh v hladnih in gorskih predelih, kot je npr. skandinavske tundre, pa tudi bližje nam v gozdovih Alp, Vogesov in Pirenejev od 2000 metrov nad morjem.

Islandski lišaj, proti kašlju in dober za prebavo

Cetraria islandica tvori pokončen rjavkast tal, visok 10 cm, ki je lahko na otip podoben usnju in se močno razširi tako, da se razširi proti vrhu in daje vtis razcepljenih trakov od 2 do 5 cm, ki tvorijo žlebove, od katerih spodnja stran je siva. V naravi ga lahko nabiramo iz zgornjih regij, z drevesnih štorov ali kamenja, vendar je njihova rast izjemno počasna, zato jih ne smemo nabirati v večjih količinah.

Ta lišaj vsebuje polisaharide, zelo grenko snov, cetrarin in usnično kislino. Slednja se uporablja kot konzervans v kozmetičnih izdelkih, vendar so bile nedavno dokazane njene antibakterijske lastnosti.

Da bi islandski lišaj osvobodili grenkega načela cetrarina, ga je treba vreti. Dejansko so ga dolgo uživali kot hrano v državah severne Evrope, potem ko je zavrela, da ne bi bila več grenka: aromatičen in okusen žele, ki je nastal iz nje, je bil nato dodan sladkanemu mleku.

Zdravilne vrline islandskega lišaja

Če se ohranijo njegova grenka načela, se izkaže, da je islandski lišaj učinkovit proti bruhanju in morski bolezni, hkrati pa spodbuja živčni sistem. Z vsemi lastnostmi grenkih snovi odpira apetit, olajša prebavo in se bori proti vročini. Za to pa ga pred uporabo ne smete macerirati v hladni vodi ali spreminjati vode v decokciji.

Če se znebite svojih grenkih načel, islandski lišaj v infuziji postane zdravilo za bolezni bronhijev, pomirjevalno sredstvo za kašelj in draženje grla. Uporabljali so ga tudi pri tuberkulozi in astmi. Poleg tega se žele, dobljen po vrenju, pomešan z medom in gumi arabiko, spremeni v prsno pasto.

Če ga med gorskimi sprehodi ne naberete, ga lahko dobite v lekarnah, trgovinah z naravnimi zdravili ali v oddelku zeliščnih zdravil v ekološki trgovini. Predstavljen in uporabljen je na različne načine:

• v infuziji (brez grenkega načela): macerirajte 15 do 30 g lišajev v litru hladne vode, vodo enkrat ali dvakrat obnovite, preden zavre in prvo vodo zavrzite. Ponovno zavrite 5 minut v 1 litru vode, nato pustite, da se vlije 10 minut (največ 1 do 3 skodelice na dan),
• v odvarku (z grenkim načelom): kuhamo 15 do 30 g lišajev v litru vode, dokler ne zmanjšamo vsaj za polovico. Naj se ohladi. (Največ 1 do 3 hladne skodelice na dan),
• prašek, matična tinktura, sirupi, bonboni, v skladu z navodili farmacevta.

Drugi lišaji z zdravilnimi lastnostmi

Islandski mah je po svojih terapevtskih lastnostih najbolj znan lišaj, vendar so Egipčani dolgo časa medicinsko uporabljali številne druge lišaje, preden jim je sodobna medicina našla kemične nadomestke.

Med najpogosteje uporabljenimi v preteklosti je bil piksidni lišaj , imenovan tudi piksidna kladonija ali lijak lijak ( Cladonia pyxidata ), sredstvo proti kašlju.

Kdo se zdravi s homeopatijo, verjetno pozna zrnca Sticta pulmonaria, ki svoj sev najde v pljučnem lišaju ( Lobaria pulmonaria ali Sticta p. ), Indicirano za lajšanje draženja dihal (prehlad, suh kašelj, sinusitis…).

Uporabo rastlin za zdravljenje je treba opraviti tako, da najprej poiščete nasvet zdravnika, farmacevta ali zeliščarja. Nosečnice, osebe s kroničnimi in resnimi boleznimi ali jemljejo zdravila, se morajo pred samozdravljenjem posvetovati z zdravnikom, ki lahko povzroči neželene učinke, vključno z medsebojnim delovanjem zdravil.

(fotografija 1: Richard Droker - CC BY-NC-ND 2.0)