Rastline in zdravje

Valerian officinalis (Valeriana officinalis), antistres proti nespečnosti

Valerian officinalis ( Valeriana officinalis ), imenovana tudi mačja meta ali zdravilo, je trajnica, ki je enostavna za nego. Njegova visoka stebla nosijo zelene, nasprotne liste, listnate, razdeljene na ozke segmente, obrobljene z nekaj zaobljenimi zobmi.

Med pomladjo in jesen so na vrhu stebla majhni rožnati ali beli cvetovi, razporejeni v gomile, ki privlačijo čebele in druge žuželke. Njene debele, rjave korenine so dišeče. Tako kot celotna rastlina tudi dišava nekoliko spominja na mačji urin, ki je neprivlačen. Lahko postane invaziven, ker se spontano samoseje. Njegova trdnost (pozimi -20 ° C) je prednost, ki jo uvršča med enostavne rastline.

Sproščujoče lastnosti so že dolgo povezane s koreninami Valerian officinalis. To so na tradicionalen način uporabljali za zdravljenje motenj spanja in tesnobe, stanj duševne utrujenosti v tem primeru ter različnih bolečin, vključno z bolečinami v želodcu. Aktivna sestavina rastline ni jasno določena; prišlo bi do sinergije komponent. Danes rastlina obstaja v različnih oblikah, v lekarnah, kjer dobi ime "rastlinski valij": suha korenina, tekoči izvlečki, matična tinktura, kapsula.

Družina: Valerianaceae
Vrsta: trajnica
Izvor: Evropa, Severna Azija
Barva cvetov: bela, roza
Setev: ja
Rezanje: št
Sajenje: spomladi ali jeseni
Cvetenje: od maja do septembra
Višina: 0,50 do 1 m

Idealna tla in izpostavljenost baldrijanu

Hladna, kreda, suha, dobro odcedna tla dobro delujejo na Valerijano. Popolna izpostavljenost soncu je kot nalašč za rastlino.

Datum setve in sajenja baldrijana

Množenje pogosto poteka spontano, s semenom.

Odbor za vzdrževanje in kulturo baldrijana

Valerijana ne zahteva vzdrževanja.

Nabiranje, ohranjanje in uporaba baldrijana

Službeni baldrijan je še posebej gojen zaradi številnih vrlin. Rastlina se pogosto uporablja kot antistresno babičino zdravilo in se uporablja kot infuzija posušenih korenin.