Zdravilni žajbelj za uravnavanje potenja
Uradni žajbelj ( Salvia officinalis ) je ena izmed običajnih aromatičnih snovi in ne glede na sorto imajo vsi enake zdravilne vrline, ki so jih poznali in uporabljali že naši predniki: antiperspirant, spazmolitik, prebavila, protivnetno sredstvo dihalni sistem, proti motnjam menopavze ...
Nekaj jih posadite na vrt ali postavite v lonec na balkon: gojenje je zelo enostavno, listje pa zelo dekorativno, še posebej s Salvia officinalis 'Purpurascens' (vijolična) ali Salvia officinalis 'Tricolor' (vijolična, zelena in smetana).
- Datoteka: Gojenje in vzdrževanje žajblja na vrtu
Zdravstvene koristi uradnega lista žajblja
Žajbelj je že zelo dolgo znan po tem, da zmanjšuje prekomerno potenje, ki je v resnici lahko precej moteče v vsakdanjem življenju, pa tudi v družbi ali ko gre za nočno znojenje v menopavzi. Tanini rastline na nek način blokirajo znojnice. Žajbelj naj bi bil torej antidiaforetik, torej je antiperspirant ali antiperspirant.
Na prebavni ravni žajbelj olajša prebavo in lajša s tem povezane bolezni, kot so želodčni refluks, driska, napenjanje ali napenjanje.
Žajbelj lajša tudi bolezni dihal, kot sta bronhitis ali kašelj.
Žajbljev zeliščni čaj, poparek in ustna voda
Za vse to lahko pripravite poparek žajblja iz 1 čajne žličke suhega žajblja na 150 do 200 ml vode in zaužijete 3 skodelice na dan.
Če imate vnetje afte ali vnetje dlesni, si sperite usta z ohlajeno infuzijo žajblja . Ali pa boste za blaženje pikov žuželk ali draženja na koži uporabili obkladke, namočene v infuziji ali listne obloge.
Eterično olje žajblja
Njegovo antispazmodično delovanje prek eteričnega olja pomaga pomiriti predmenstrualne bolečine pri ženskah.
Eterično olje žajblja se lahko uporablja tudi za odraslo osebo po 2 kapljici 3-krat na dan na koščku sladkorja ali v žlički medu (ne uporabljajte pri nosečnicah ali doječih materah, oseba z epilepsijo).
Žajbelj, lepotna stran
Hladna infuzija bo služila kot losjon za najstnike s kožo, nagnjeno k aknam. Pomagal bo očistiti to zamegljeno polt. Enako bo pri ljudeh, ki imajo mastne lase.
Končno pa seveda lahko iz posušenih listov, zreduciranih v prah, pazduhe "napudrate", da naredite domač deodorant.
V kuhinji aromatičen žajbelj
Žajbelj oddaja rahlo kafaričen vonj, ki se še posebej dobro poda k perutnini, belemu mesu, zlasti teletini, pa tudi k ribjim ali praženim svinjskim pudingom.
Zelo dobro bo odišavil tudi marinado ali celo poletno zelenjavo, kuhano v ratatouilleu ali tianu.
Uporabo rastlin za zdravljenje je treba opraviti tako, da najprej poiščete nasvet zdravnika, farmacevta ali zeliščarja. Nosečnice, osebe s kroničnimi in resnimi boleznimi ali jemljejo zdravila, se morajo pred samozdravljenjem posvetovati z zdravnikom, ki lahko povzroči neželene učinke, vključno z medsebojnim delovanjem zdravil.
